清淡是一直以來的飲食習慣，油炸、燒烤更是不太碰的食物類型， 已來到人人口中喝水都會胖的年紀，又不愛運動😅， 網路上盛行兩款減重飲食：升酮與減醣， 高蛋白、高油脂…這個轉角無法，便沒仔細研究如何升酮， 減醣看起來似乎較可行，前陣子因緣際會加入了"減醣好好"社團， 發現，原來多數便當店及自助餐菜色偏油膩且爆醣， 趕緊上網搜尋高雄低卡便當，發現了2016年9月開業的良食 健康低卡餐， 主餐、菜色每日更換...

日雜鄕村風的溫馨小店小麥家， 前身是高雄文化中心林泉街上的小麥胚芽， 店休、充電近2年後的小麥闆娘， 選擇忠孝一路上的透天老屋，獨自一人重新出發， 花了好一番功夫，才將如同廢墟的老屋打造成目前模樣， 一樓慢食區，二樓友善好物，三樓為二手雜貨+純白空間， 嚴選友善土地契作的小農蔬果、大武山牧場蛋、安心食材， 小麥家的餐點每日隨機，前一日於臉書公佈， 除提供早午餐、輕食、甜點、咖啡、茶飲、果汁特調外，...

年初剛開幕的隱點咖啡，位於龍華市場旁寧靜巷弄， 離高雄捷運凹子底站步行約10分鐘， 店長從事咖啡業多年，並擁有藍帶廚藝證書， 將平日常見的各種燉物融合西餐料理手法， 餐點外觀雖樸實，卻能嚐出充滿巧思的層次風味， 隱點咖啡除提供葷、素燉物的米飯料理， 還有咖啡、特調、湯品與手作甜點， 2樓不定期舉辦油畫欣賞，讓用餐空間充滿藝文品味， 除了一般座位區，還有大人歡聚小孩打滾的和室區， 隱點咖啡不限用餐時...

深耕高屏區5年的複合式餐廳走廊倉廚 Zaolong， 餐點口味廣受在地鄉親們的喜愛， 由高雄岡山發跡，一路屏東展店，再回到楠梓創立參號倉， 走廊倉廚楠梓參號倉靠近家樂福、高雄大學， 離楠梓加工區也不遠，就位於大學東路上的健身工廠對面， 在餐飲界奮鬥超過20年的老闆， 熟知好食材與好的餐飲品質才能持續獲得好口碑， 走廊倉廚為了給顧客最好的用餐經驗， 環境舒適、食材嚴選、用料不手軟外，湯頭、醬汁、甜點...

天鍋麻辣是燒肉南霸天碳佐麻里的火鍋新品牌， 餐廳離高雄捷運凱旋站三號出口步行約6分鐘， 2/23盛大開幕， 座落於夢時代旁時代大道上近2000坪的碳佐麻里時代園區， 園區以『自然環境、水、光影與綠樹』做為建築的設計概念， 低調沉穩又帶點質感時尚的氣派奢華， 一開幕立馬吸引民眾前往拍照打卡， 讓天鍋麻辣榮登亞洲最時尚麻辣火鍋品牌， 近期新推出的2、4、6人超值套餐，更是廣受好評， 除了麻辣湯底，還有...

近幾年，哈瑪星的風華與故事重新被發掘， 不少餐廳老闆紛紛走進老屋，為其注入新生命， 立體拉花咖啡紅到國外的My cofi結合哈瑪星老屋， 激盪出以船艙為主題的老屋咖啡廳， 2樓餐廳以各式海洋元素裝潢，並推出多款海鮮料理， 1樓咖啡廳保留老屋最原始古樸的面貌， 提供咖啡飲品與特色點心， 當然還包括My cofi最出名的3D立體拉花， 除了固定出現的柴犬、貓咪入浴、白熊外， 也提供各式客製拉花的服務唷...

愛吃烤鴨的饕客們，心中肯定有一到多家喜愛的烤鴨店， 最被高雄網友推薦的數家烤鴨店中， 本館路上的佳東烤鴨肯定榜上有名， 招牌脆皮鹽酥鴨更被網友推薦是必點必吃， 另外較知名的還有八德烤鴨、仁武烤鴨與真口味烤鴨莊…， 你心目中的最愛又是誰呢？ 而這些店的共通點大多是… 要排隊、要先電話預訂、很難買、店員臉很臭…諸如此類的評論， 但是，大家還是吃的很開心啊！哈哈哈… 若剛好遇到不必排隊、有買到可加菜、這...

有著繽紛彩色煎餃皮的泰餃情創立於2010年， 主廚曾遠赴泰國，向當地師傅學習泰式料理， 返國後深思如何推廣所學的泰式美食， 於是激盪出這台泰結合的平價創意異國小吃~泰式煎餃， 沒多久泰餃情便受到電視節目"上班這檔事"的關注， 而邀請上節目分享， 隨後參加2017年的高雄啤酒節料理競賽榮獲優勝， 泰式煎餃裡包裹了5種創意內餡， 讓泰餃情的餃子不沾醬就很夠味， 個人覺得~5種顏色各代表5種口味的彩色餃...

學區附近總能找到大份量的平價美食， 小賀的店位於高雄火車站附近巷弄， 是雄中學生的隱藏版愛店， 主賣嫩煎雞腿排，有很厲害雞腿排的美稱， 再搭配紅、黑、綜合醬鐵板麵、紫米飯， 加麵或飯與加點紅茶都僅需10元， 小賀的店堅持雞腿排現點現做，每日提供的數量也有限， 趕時間的話，可前一日先臉書私訊訂餐， 或營業時間前電話訂餐唷！ 以免抵達時早已完售提前打烊，導致白跑一趟！    小賀的店  高雄...

天水玥ㄩㄝˋ秘境鍋物殿是高雄正忠排骨的火鍋品牌， 室內設計師周易與輕井澤同一位， 裝潢素雅、幽靜，以東方禪風美學為視覺意象， 巨大佛頭、長型水池、天花板的巨型蚊香燈都是裝潢上的重點， 一開幕立刻引起熱烈討論，人潮多到要排隊， 天水玥的佛陀陪你吃火鍋話題，曾吸引食尚玩家來採訪， 只不過…當時的網路評價非常兩極， 時隔3年，直到吃過同為正忠旗下新品牌的墨吉日本料理後， 覺似乎可以來感受一下酒肉穿腸過佛...