『食譜』不含膽固醇的豆腐蛋糕

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每次做蛋糕都要放6-7顆以上的蛋,就覺得常常吃的話膽固醇一定會很高,

身體不好,那天剛好看到豆腐蛋糕這個食譜,完全不加蛋黃,

但是又不像天使蛋糕那麼Q,吃起來跟一般的蛋糕一樣的鬆軟,

就跑去超市買豆漿和豆腐來做看看,

真的哦!吃起來有種特別香味的蛋糕,而且跟一般海棉蛋糕一樣的鬆軟,

有興趣的話可以自己來試作看看…

 

 

材料:

嫩豆腐55克、無糖豆漿40克、沙拉油45克、泡打粉1克(約1/4小匙)、

低筋麵粉90克、蛋白220克(約7顆蛋)、細砂糖145克、鹽0.1克(約1/8小匙)、

塔塔粉1克(約1/4小匙)

 

 

作法:

1.把常溫的蛋白裝入乾淨的盆子中,再準備另一個調理盆把低筋麵粉、

泡打粉過篩倒入再加入豆漿、沙拉油、

嫩豆腐(用篩網篩入調理盆中=>豆腐用湯匙壓,使用一般濾果汁的篩網即可)、鹽,

再用攪拌棒攪拌均勻即可。

 

2.把蛋白加入塔塔粉用攪拌機打至泡泡變小後加入一半的砂糖,

等到打到濕性發泡時再加入另一半的砂糖再打至乾性發泡

 

3.把打好的蛋白加三分之一到麵糊中攪拌均勻,

再把麵糊整個倒入打好的蛋白中攪拌均勻,準備一個8吋的烤模倒入攪拌好的麵糊,

約倒6~7分滿即可輕敲烤模讓裏面的空氣跑出

 

4.放入預熱好的烤箱以上火180度、下火160度(或170度全火)烤35~40分鐘,

出爐後倒扣冷卻,再脫模即可完成豆腐蛋糕

 

 

豆腐蛋糕正面

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豆腐蛋糕背面-

若要讓蛋糕脫模漂亮,可以在烤模底部塗一層薄薄的奶油,

再灑上些許低筋麵粉後,將多餘粉扣掉即可…

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看得出來它的鬆軟嗎?看不出來就自己做來吃吃看就知道囉!

切成一塊塊的,明天就可以當早餐來吃,

也可以加上奶油霜或是果醬味道更香吧!1510230077 576b28a8d98f97a117cdfbb14743a928

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